miercuri, 11 ianuarie 2012

Varza, un aliment cu calorii negative

Varza este, poate, folosit cel mai frecvent in cura de slabire datorita celebrei cure cu supa de varza dar si datorita faptului ca este unul dintre alimentele cu calorii negative.

Alimente cu calorii negative

Alimentele cu calorii negative (alimente care nu ingrasa), printre care, la loc de cinste, se afla si varza, sunt alimente pentru a caror digestie sunt necesare mai multe calorii decat cele pe care acestea le contin.

Cate calorii are supa de varza?

Un castron de supa de varza are intre 40 si 80 calorii; Asta inseamna ca, la o dieta de 1600 calorii zilnic, poti sa mananci 40 castroane de supa de varza .....